co to znaczy

[...] mowi ze przeszla z nadwagi w otylosc (btw nie wiem ja jej to liczono) i jak to mozliwe....to jej wytlumaczylam skad sobie jej cialko wzielo to co potrzebowalo ( z miesni znaczy bo najlatwej) .....i teram biedna ma zgryz .....a o efekcie jojo nie wspomne ..daje jej gora pol roku do powrotu tych 15 a na stres..najlepszy jest ostry trening [...]

Marcel.. znaczy pare razy dalam cie juz %-)... znaczy ten tego Sog`a wiec jakos tak ... no to do czegos zobowaizuje %-) Kajtek a co ty tak, .. zaczynam miec fobie i doszlam do wniosku.. laski jak to jest kiedys dziewczyny przechodzily robily treningi i aero trzymaly diete zadnych wytrzymek swirowania i co? I chudly :-D A teraz coraz czesciej [...]

[...] się z Bobem "Thunderem" Thurmanem . Tę walkę reklamowano hasłem, że moglibyśmy walczyć w budce telefonicznej i nie dotykać ścian. W Kalifornii poczułem, co znaczy high life. Chuck Norris, Charlie Sheen czy Hulk Hogan - z każdym można pogadać, każdy coś o Piotrowskim słyszał - oj, byłem dumny. Hogan podczas walki krzyczał: [...]

[...] - oczywiście dla przeciętnego organizmu? Swego czasu czytałem, że mięsko trawi się nawet 11h, a co za tym idzie tak długo dostarcza wartości odżywczych (co naturalnie nie znaczy, że w sposób liniowy). I ostatnia kwestia - czy podobne normy dotyczą tłuszczy i węglowodanów? Jeśli tak to ile jeść co ile godzin, by przyswoić w 100% (o spalenie nie [...]

[...] mi zejść do czerwca tak do 98 kg . Diete skomponuje sam na 4 posiłki dziennie, zakładając ze nie bede ćwiczył przez pare miesięcy . Podejrzewam, że musze zrobić się na wiór, znaczy odchudzic się do kości, i zaczynać od zera, tylko to kwestia jakiego czasu, pół roku, roku , dwóch ? Z góry dziękuje za pomoc i serdecznie pozdrawiam oraz życzę [...]

pisze z wl doswiadczen , laczylem dmaa z kofeina i pomperami przed treningiem , jak tez pea ... wnioski opisalem. (co oczywiscie wcale nie znaczy ze sie nie myle) mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-03-30 18:07:06 Ale ja mówię o geranium tylko PEA bo zdaje się że tego dotyczy temat. O PEA można poczytać na każdej stronie dotyczącej Smart [...]

[...] w dzien gdy nogi nie wiem, tabata chodzila mi po glowie, moze wreszcie sie uda. Dodatkowo weekend rower rekreacyjnie. W przysiadzie staram sie schodzic nisko (do prostego znaczy sie) zaraz lece na silke jak sie uda to jeszcze dzis wstawie filmik. No chyba ze po 2 tyg zapomnialam wszystkiego Spaaaadam Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu [...]

Hellol Uwielbiam poniedzialki Wycieczka sie udala, las piekny, zapachy kwiatow, sosny cisza i spokoj. Bylo super. Cieplo, nawet goraco. Dzisiaj niestety do pracy trzeba bylo isc. Tatuaz zostal przesuniety na 11 czerwca z powodu super pogody i planow grilla na plazy (pewnie bedzie lalo) 4nn u mnie tez cos nie bardzo dziala ostatnio, Allachow sie [...]

Invoidia mimo, że rzadko się udzielam to nie znaczy, że Cię nie czytam :-) Zawsze można coś u kogoś podpatrzeć i się nowego dowiedzieć, więc dalej miło będzie Cię czytać. Co do operacji dobrze, że już termin. Jaki okres rekonwalescencji?

mlody paker to ,że nie wygrales w konkursie to nie znaczy ,że musisz być teraz obrażony na caly swiat i do kazdego co sie tak chwalisz a to a tamto...Ten temat jest od spamu także moga pisac sobie co im sie podoba.;)

[...] wiem mam wrażenie, że moje ciało i umysł są w zastoju, bo coś komunikują - daj na luz, ćwicz, zdrowo jedz. Ot. Bez liczenia. Ma to sens? zalezy co chcesz osiaganac ta czysta miska bez liczenia i co dla Ciebie znaczy czysta miska. Pierwszy lepszy dietetyk tylko Ci przyklasnie na to, ze cholesterol niski , a tarczyca przeciez miesci sie w normie.

[...] wyszły wady ) dlatego niektóre ciężary na dzień dzisiejszy przedstawiają się troche słabiej a progres trochę wyhamował B: siady 4s 35/40/45/50x10 - no w końcu rozumiem co znaczy prawie dotknąć tyłkiem ziemi o dziwo trochę lepiej mi się robi takie przysiady niż niepełne wznosy na palcach 2s 27,5/27,5x10 - wolniej i wyżej stawałem na palcach [...]

ja po treningu o***ałem dwa niezdrowe szaszłyki Stoker a jednak miłe wspomnienia masz no pogoda z***ana, musiałem złozyc namiot... znaczy sam się poskładał a co do tego typka to jak Stoker mam Tyskie w lodówce ale w taką pogodę to nawet pić się nie chce Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-24 17:13:13

no atakowalbym ale to jest byla mojego najlepszego kumpla (znaczy najlepszy to on juz dawno przestal byc bo wlasnie z zazdrosci o nia sie obrazil) i taki uklad nie ma szans.. a szkoda kurva. No nic, bede czekal, moze co wyniknie JUZ w piatek pielgrzymka, kto w Boga wierzy to moge sie pomodlic za niego

[...] mi się podejście mojej mamy, która jak pieprzony terminator nie dopuszcza myśli, że innym może coś przychodzić trudniej... I jeszcze jedno - to, że obracam coś w żart nie znaczy, że lekko do tego podchodzę, ale nie jestem osobą która rozpacza nad tym co się stało. Było - minęło - jedziemy dalej. kolejne podejście, kolejna walka i cholera wie, [...]

[...] o to chodzi. Cokta - j/Vena.Nie lubię się powtarzać i nie chce mi się tłumaczyć Tobie tego co było napisane x razy. Obyś nie musiał doświadczyć na własnej skórze co znaczy kontuzja. Co do stażu to nie dźwigam za długo, ale z 5 lat będzie już i co nieco doświadczyłem na siłowni Russel - Witaj Byku W week odezwę się, bo teraz czasowo nie [...]

Trener ma rację ale słuchaj też własnego organizmu. Co do diety - utnij białka do 100g dziennie a dowal tłuszczu w to miejsce. 2-3x tyle tłuszczu ile białka. Działa na wielu. Edit Węgle 50-70g max myślę. Ja jem do 30 ale nie znaczy że zalecam. Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2014-04-10 23:33:38

[...] jedna udawala ze sie nie patrzy, juz miala pytac ale jej glupio chyba bylo Ale dzielic to sie nie bede Energii mialam tyle na treningu ze znowu ciezary poszly w gore nie wiem co mi sie stalo ale chce zeby tak zostalo Rozpisze sie zaraz, mam tez nowy filmik do oceny teraz to juz odkladam, znaczy sie ciezary sa takie duze ze dotykaja podlogi

Wczoraj wtorek i wpadł dzień treningowy,ponieważ patrząc na plany grafikowo -zadaniowe na cały tydzień stwierdziłam ,ze nie wyrobie się z trzema treningami, a wstyd byłby od pierwszego tygodnia zawalić:-)) Zatem dziś boli mnie prawie wszystko ,bo domsy z poniedziałku i wtorku nawiązały ze sobą pakt i dają mi popalić przy prawie każdym ruchu. [...]

Z takim dodatkiem jeszcze się nie spotkałam, chyba że sami dokrajaliście? %-) taka wiejska, kabanos, szynka, kiełbasa Ja myślałam że to rozpuszczone czerwone żelki haha :D Barki masz cacy, nie wiem co od nich chcesz :) Znaczy tak tylny akton i przedni są ok, ale niestety bok bardzo odstaje. Jak podniosę rękę widać aż dziurę, nie ma kulistego [...]